Me gustó mucho tu post de hoy. Mil gracias por compartirlo.
Uno de los modelos mentales que más me ha ayudado es el de la **aceptación radical**: aceptar la realidad tal como es, sin pelearme con lo que no puedo controlar. Esto me ha dado calma en momentos difíciles. Otro es el modelo de **curiosidad en lugar de juicio**: en vez de criticarme o criticar a los demás, trato de preguntarme '¿qué hay detrás de esto?'. Eso cambia completamente cómo reacciono y cómo me relaciono. Son formas simples de ver el mundo que cambian mucho cómo lo vivo.
Es muy interesante esto que cuentas, me ha gustado mucho la forma de verlo de "curiosidad en lugar de juicio". Solemos expresar respuestas emocionales muy intensas cuando algo no sales como esperábamos, pero es muy buena forma de afrontarlo como tú dices: tener curiosidad por entender por qué sucede así.
En el fondo, es una reflexión bastante estoica. Me ha gustado, gracias por darme esa idea :)
El principio de Pareto. El 20 % de las causas suele generar el 80 % de los efectos. Ejemplos: 20% de tu jornada produce 80% de tu trabajo. Usas el 20% de tu ropa el 80% del tiempo. Generaliza muy bien.
Ventana de Overton . Mide la aceptabilidad social de una idea (aunque se generaliza a comportamientos). Este requiere afinarse en ocasiones porque cambia con el tiempo.
Y siempre estoy pensando en la entropía, en surfear la ola. Creo que el ser humano es su mejor catalizador y, ya que en casi todo el universo está aumentando, también es nuestra compañera.
Qué buenos 2 modelos has mencionado. El primero es uno que yo también tengo siempre en mente, lo veo como tú. El segundo lo conocía, pero la verdad es que nunca he hablando de él. Me has dado una idea genial para próximos escritos. Gracias por eso :)
Si te interesa la cuestión, tengo toda una categoría de textos dedicada a explicar diferentes modelos mentales. Quizá te interese.
Gracias a ti y qué bien que germinaron nuevas ideas, un placer. Y claro, vamos a escarbar por aquí y por allá... bárbaro contenido. Nos encanta el tema.
Un ejemplo casi increíble de la ventana de Overton moviéndose a trancos es la reciente aceptación de Curtis Yarvin en el establishment político de Estados Unidos.
Me alegra que te haya gustado, a veces hablo de modelos, pero justo el otro día pensé, ¿eres consciente de que ninguno es totalmente cierto? Pensé que ese punto era importante, porque los modelos son necesarios para entender un mundo tan complejo, pero hay que entender que no son la verdad absoluta.
Pensar en modelos me ha ayudado mucho a lo largo de mi vida, pero hay que usarlos con precaución. Ojalá que te sirvan como inspiración.
Muchas gracias por el post! Siempre es difícil batallar con esto del "qué pensar" y "cómo proceder" según qué situaciones. Considero que el miedo al error, y a que ese error sea notado, evaluado, es la traba capital. Habrá que atreverse un poco más, explorar modelos y agarrar confianza...
Me alegra que te haya inspirado. A todos nos pasa, lo veo como tú, el miedo al error y a ser evaluado nos frena. Necesitamos modelos mentales porque nos ayudan a entender la complejidad, pero jamás hay que olvidar que nada es perfecto, son solo aproximaciones para un mundo muy difícil.
A más modelos, mayor será nuestro entendimiento, por eso hay que tener una buena caja de herramientas mental.
Me gustó mucho tu post de hoy. Mil gracias por compartirlo.
Uno de los modelos mentales que más me ha ayudado es el de la **aceptación radical**: aceptar la realidad tal como es, sin pelearme con lo que no puedo controlar. Esto me ha dado calma en momentos difíciles. Otro es el modelo de **curiosidad en lugar de juicio**: en vez de criticarme o criticar a los demás, trato de preguntarme '¿qué hay detrás de esto?'. Eso cambia completamente cómo reacciono y cómo me relaciono. Son formas simples de ver el mundo que cambian mucho cómo lo vivo.
¡Hola! :)
Es muy interesante esto que cuentas, me ha gustado mucho la forma de verlo de "curiosidad en lugar de juicio". Solemos expresar respuestas emocionales muy intensas cuando algo no sales como esperábamos, pero es muy buena forma de afrontarlo como tú dices: tener curiosidad por entender por qué sucede así.
En el fondo, es una reflexión bastante estoica. Me ha gustado, gracias por darme esa idea :)
De referencia!
Dos modelos que siempre traigo conmigo:
El principio de Pareto. El 20 % de las causas suele generar el 80 % de los efectos. Ejemplos: 20% de tu jornada produce 80% de tu trabajo. Usas el 20% de tu ropa el 80% del tiempo. Generaliza muy bien.
Ventana de Overton . Mide la aceptabilidad social de una idea (aunque se generaliza a comportamientos). Este requiere afinarse en ocasiones porque cambia con el tiempo.
Y siempre estoy pensando en la entropía, en surfear la ola. Creo que el ser humano es su mejor catalizador y, ya que en casi todo el universo está aumentando, también es nuestra compañera.
¡Hola! :)
Qué buenos 2 modelos has mencionado. El primero es uno que yo también tengo siempre en mente, lo veo como tú. El segundo lo conocía, pero la verdad es que nunca he hablando de él. Me has dado una idea genial para próximos escritos. Gracias por eso :)
Si te interesa la cuestión, tengo toda una categoría de textos dedicada a explicar diferentes modelos mentales. Quizá te interese.
Un abrazo
Hola! :)
Gracias a ti y qué bien que germinaron nuevas ideas, un placer. Y claro, vamos a escarbar por aquí y por allá... bárbaro contenido. Nos encanta el tema.
Un ejemplo casi increíble de la ventana de Overton moviéndose a trancos es la reciente aceptación de Curtis Yarvin en el establishment político de Estados Unidos.
Sí, la ventana de Overton es fascinante. Una misma idea puede ser tachada de loca o aplaudirse solo por el momento en el que la presentes.
Buenas reflexiones,Álvaro...
¡Hola Van! :)
Me alegra que te haya gustado, a veces hablo de modelos, pero justo el otro día pensé, ¿eres consciente de que ninguno es totalmente cierto? Pensé que ese punto era importante, porque los modelos son necesarios para entender un mundo tan complejo, pero hay que entender que no son la verdad absoluta.
Pensar en modelos me ha ayudado mucho a lo largo de mi vida, pero hay que usarlos con precaución. Ojalá que te sirvan como inspiración.
¡Un abrazo!
Muchas gracias por el post! Siempre es difícil batallar con esto del "qué pensar" y "cómo proceder" según qué situaciones. Considero que el miedo al error, y a que ese error sea notado, evaluado, es la traba capital. Habrá que atreverse un poco más, explorar modelos y agarrar confianza...
¡Hola! :)
Me alegra que te haya inspirado. A todos nos pasa, lo veo como tú, el miedo al error y a ser evaluado nos frena. Necesitamos modelos mentales porque nos ayudan a entender la complejidad, pero jamás hay que olvidar que nada es perfecto, son solo aproximaciones para un mundo muy difícil.
A más modelos, mayor será nuestro entendimiento, por eso hay que tener una buena caja de herramientas mental.