Esta carta, Álvaro, me ha llegado en el momento justo de algo que me está pasando esta semana. Según te comenté, cambié de trabajo, por tanto, de horarios también. Y ha resultado ser un torbellino para mis hábitos y mis costumbres o rituales. Esta semana he tenido que adaptarme más de lo necesario, o de lo que me hubiera gustado. El primer damnificado ha sido Substack. Y es que no he podido abarcar todo lo que tenía que leer y comentar. Porque ya sabes, que un buen comentario, es necesario siempre, para interactuar con los autores. 😉
Esto que te cuento no tiene tanto que ver con el desapego que comentas, que también es cierto. Pero tu carta me ha servido para darme cuenta de esos rituales que son importantes en mi vida. Substack lo está siendo. Y no sé si verlo como ritual o costumbre, me ayudará de alguna manera, o todo lo contrario.
Y mí me gusta llamarlo costumbres en lugar de rituales, mas que nada por la palabra «ritual», que muchos asociarán a temas religiosos. Es cierto que muchos se han perdido; supongo que también tendrá que ver con la evolución personal de cada uno. Pero estar, siguen estando, de eso no tengo dudas.
Te cuento uno que es crucial para mí: subir al Parque Nacional del Teide una vez al mes. Indispensable. Si no lo hago, algo falla en mi brújula. Es algo que llevo haciendo más de 15 años, y no veas lo que ayuda a recargar las pilas.
Otro ritual importante y reciente, es comentar en cartas como las tuyas. Tengo al menos 10 boletines, de todos a los que estoy suscrito, que siento la necesidad imperiosa de dejarles un buen comentario. Y esto sea probablemente porque he conectado con sus autores de manera especial. Si la cosa sigue creciendo... no sé cómo voy a hacer, la verdad, o de dónde voy a sacar el tiempo. Y esto me lleva a enlazar con el inicio de mi mensaje: Substack se ha resentido esta semana. Veremos qué enfoque le doy, porque algo tengo que hacer. 🤔
Cuando uso la palabra ritual, podría decir costumbre, las uso indistintamente. Opté por la palabra ritual porque es la que usaba Byung Chul-Han en uno de los ensayos que me llevó a escribir este texto.
Admiro tu hábito de subir al Teide. Yo hago algo parecido cuando salgo de acampada con amigos, es un momento que nos une a todos.
En cuanto a lo que comentas de haber perdido ciertos rituales con estos cambios que estás viviendo, me hace recordar lo que comentaba en el texto, que es difícil encontrar estabilidad y costumbres cuando todo cambia. Ojalá que puedas encontrar un equilibrio sano y que te satisfaga. Creo que es cuestión de tiempo.
Ya me contarás en futuras conversaciones, ojalá que sea posible :)
Es interesante, antes tenía rituales bastante definidos para escribir, para publicar en redes sociales, descansar de manera especial y con tu carta me doy cuenta que ya ninguno permanece, aunque desde que empecé a leer a tan buenos escritores en substack si es parte de este tiempo dejar comentarios.
Supongo que entré en una fase de transición y debo ordenar algunas cosas para tener nuevamente los rituales que me lleven a mi siguiente mejor versión.
Los rituales son clave para la estabilidad de las personas. Son básicamente los hábitos que hacemos una y otra vez porque, nos satisfacen y nos llevan a donde queremos llegar. Sin rituales no hay estabilidad.
Lógicamente, tener esas rutinas de momentos placenteros no es fácil, en época de cambios es complicado. Es cuestión de tiempo que logres un nuevo equilibrio, solo ten en cuenta a qué cosas le vas a dedicar tiempo y cuáles vas a desechar en el proceso.
Gracias por compartir esto, Álvaro. Muchas veces me pasa cuando voy de vacaciones, por ejemplo, que me gusta un lugar, me da tranquilidad y quiero volver ahí. Suelo hacerlo. Pero siempre queda ese FOMO de "quizás no vuelvo acá y debería conocer otros lugares".
Lo mismo en la vida, tengo la gran ventaja de poder trabajar desde donde quiera y vivir en unos cuántos lugares, a veces tener tanta opción o flexibilidad hace que cueste mucho elegir, encontrar tu lugar y definirte. Es lindo poder elegir pero también es importante conocerse y elegir repetir justamente lo que nos hace bien.
Qué interesante tu caso. Tener tantas opciones hace que tengas aún más FOMO de sentir que quizá te estás perdiendo un lugar mejor. Es difícil a veces repetir una elección sin tener dudas, pero es ahí donde se demuestra que sabemos elegir lo que más nos beneficia y no estamos inseguros buscando algo nuevo con la esperanza de que sea mejor.
Tengo un amigo que todos los veranos va a la misma zona y lo hace porque ya ha creado amistades de verano. De tantas veces que ha ido, ya no es un turista, es una persona más del lugar, es su segunda casa. Casos ahí hay muy pocos.
La mayoría vamos para hacernos fotos, decir que hemos estado en tal sitio y nunca más volver.
Las rutinas son geniales, crean estabilidad, algo necesario cuando todo es incierto. Gracias a las rutinas puedes mantener hábitos, que es justo lo que da sentido a una vida. Los hábitos al final son la repetición de aquello que te gusta y profundizar más y más en lo que te apasiona.
Me alegra saber que la carta te ha llegado en buen momento ♥️.
Mi ritual favorito de la semana se produce los viernes por la noche cuando termina la semana y con los niños pedimos algo de cena y elegimos una película para ver. La vemos hasta que el más pequeño se queda frito en el sofá y el más grande pide que lo acompañemos a la cama 😂🤦🏼♀️. Ese ritual lo empezamos nosotros solos y después lo fuimos manteniendo con cada hijo ☺️. Hablamos y nos reímos o estamos atentos a la película si esa semana nos toca de acción.
Me gusta crear ese espacio, ese momento en el que no necesitamos nada más que estar juntos.
Qué buena historia personal que traes. Es tal y como lo dices, esos son los rituales de los que hablaba. Cuando creas esos momentos la vida empieza a estabilizarse, deja de haber incertidumbre y comenzamos a ver las cosas gratificantes que nos esperan y que ya sabemos hacer. Eso es genial, especialmente cuando se hace con más personas, la familia es perfecta para ese caso ☺️.
Menudo dardo directo al corazón 🎯. Yo, que soy muy fan de la neofilia en las actividades, siento que la vida de verdad, como las relaciones de verdad, se van perdiendo a una velocidad que asusta.
Te leo siempre, pero hoy además te voy a pensar. Gracias por compartir 🤍
Es normal que te guste la novedad, todas las personas somos así, nos gusta probar cosas nuevas y descubrir, pero la lástima de eso es que no nos establecemos. Cuando mantenemos rutinas comenzamos a dar estabilidad a la vida, tenemos ya planes predeterminados que nos hacen sentir bien. Todos esos hábitos son los que nos definen y nos llevan hacia nuestros propósitos.
Me alegra un montón saber que siempre estás ahí, gracias ♥️.
En la infancia los sábados por la noche o domingos a mediodía íbamos al mismo restaurante mis papás, mi hermana y yo, usualmente pedíamos lo mismo. Mi hermana y yo compartíamos un platillo y hablábamos de todo y de nada. Esos rituales son los que más impacto tuvieron en mi, me brindaron ese sentimiento de estabilidad y unión. Gracias por esta lectura.
Me siento como tú dices, estos momentos me han dado mucha estabilidad y cada vez más estoy tratando de crear esos rituales. Este verano estuve todas las semanas acampando en el bosque con amigos y charlando bajo la luz de las estrellas. Era el mismo plan, pero volvíamos siempre con ganas de más.
Los rituales tienen el poder de crear un momento gratificante y repetible, son tan efectivos que pueden unirnos y hacernos sentir impacientes por volver a repetirlos. Es crucial tener esas costumbres que te llenan, como reunirte el fin de semana con la familia o los viernes con amigas solo por el placer de estar con ellas. 😊
Esta carta, Álvaro, me ha llegado en el momento justo de algo que me está pasando esta semana. Según te comenté, cambié de trabajo, por tanto, de horarios también. Y ha resultado ser un torbellino para mis hábitos y mis costumbres o rituales. Esta semana he tenido que adaptarme más de lo necesario, o de lo que me hubiera gustado. El primer damnificado ha sido Substack. Y es que no he podido abarcar todo lo que tenía que leer y comentar. Porque ya sabes, que un buen comentario, es necesario siempre, para interactuar con los autores. 😉
Esto que te cuento no tiene tanto que ver con el desapego que comentas, que también es cierto. Pero tu carta me ha servido para darme cuenta de esos rituales que son importantes en mi vida. Substack lo está siendo. Y no sé si verlo como ritual o costumbre, me ayudará de alguna manera, o todo lo contrario.
Y mí me gusta llamarlo costumbres en lugar de rituales, mas que nada por la palabra «ritual», que muchos asociarán a temas religiosos. Es cierto que muchos se han perdido; supongo que también tendrá que ver con la evolución personal de cada uno. Pero estar, siguen estando, de eso no tengo dudas.
Te cuento uno que es crucial para mí: subir al Parque Nacional del Teide una vez al mes. Indispensable. Si no lo hago, algo falla en mi brújula. Es algo que llevo haciendo más de 15 años, y no veas lo que ayuda a recargar las pilas.
Otro ritual importante y reciente, es comentar en cartas como las tuyas. Tengo al menos 10 boletines, de todos a los que estoy suscrito, que siento la necesidad imperiosa de dejarles un buen comentario. Y esto sea probablemente porque he conectado con sus autores de manera especial. Si la cosa sigue creciendo... no sé cómo voy a hacer, la verdad, o de dónde voy a sacar el tiempo. Y esto me lleva a enlazar con el inicio de mi mensaje: Substack se ha resentido esta semana. Veremos qué enfoque le doy, porque algo tengo que hacer. 🤔
Gracias Álvaro, como siempre, por estar. ❤️
¡Hola Jaime!
Cuando uso la palabra ritual, podría decir costumbre, las uso indistintamente. Opté por la palabra ritual porque es la que usaba Byung Chul-Han en uno de los ensayos que me llevó a escribir este texto.
Admiro tu hábito de subir al Teide. Yo hago algo parecido cuando salgo de acampada con amigos, es un momento que nos une a todos.
En cuanto a lo que comentas de haber perdido ciertos rituales con estos cambios que estás viviendo, me hace recordar lo que comentaba en el texto, que es difícil encontrar estabilidad y costumbres cuando todo cambia. Ojalá que puedas encontrar un equilibrio sano y que te satisfaga. Creo que es cuestión de tiempo.
Ya me contarás en futuras conversaciones, ojalá que sea posible :)
Es interesante, antes tenía rituales bastante definidos para escribir, para publicar en redes sociales, descansar de manera especial y con tu carta me doy cuenta que ya ninguno permanece, aunque desde que empecé a leer a tan buenos escritores en substack si es parte de este tiempo dejar comentarios.
Supongo que entré en una fase de transición y debo ordenar algunas cosas para tener nuevamente los rituales que me lleven a mi siguiente mejor versión.
Gracias por compartir.
¡Hola Josué!
Los rituales son clave para la estabilidad de las personas. Son básicamente los hábitos que hacemos una y otra vez porque, nos satisfacen y nos llevan a donde queremos llegar. Sin rituales no hay estabilidad.
Lógicamente, tener esas rutinas de momentos placenteros no es fácil, en época de cambios es complicado. Es cuestión de tiempo que logres un nuevo equilibrio, solo ten en cuenta a qué cosas le vas a dedicar tiempo y cuáles vas a desechar en el proceso.
Gracias por compartir esto, Álvaro. Muchas veces me pasa cuando voy de vacaciones, por ejemplo, que me gusta un lugar, me da tranquilidad y quiero volver ahí. Suelo hacerlo. Pero siempre queda ese FOMO de "quizás no vuelvo acá y debería conocer otros lugares".
Lo mismo en la vida, tengo la gran ventaja de poder trabajar desde donde quiera y vivir en unos cuántos lugares, a veces tener tanta opción o flexibilidad hace que cueste mucho elegir, encontrar tu lugar y definirte. Es lindo poder elegir pero también es importante conocerse y elegir repetir justamente lo que nos hace bien.
Muchas gracias!
¡Hola Dolores!
Qué interesante tu caso. Tener tantas opciones hace que tengas aún más FOMO de sentir que quizá te estás perdiendo un lugar mejor. Es difícil a veces repetir una elección sin tener dudas, pero es ahí donde se demuestra que sabemos elegir lo que más nos beneficia y no estamos inseguros buscando algo nuevo con la esperanza de que sea mejor.
Tengo un amigo que todos los veranos va a la misma zona y lo hace porque ya ha creado amistades de verano. De tantas veces que ha ido, ya no es un turista, es una persona más del lugar, es su segunda casa. Casos ahí hay muy pocos.
La mayoría vamos para hacernos fotos, decir que hemos estado en tal sitio y nunca más volver.
Tan justo me viene tu texto. Soy de las simples y gustosas de sus rutinas. Pasando por una etapa en la que me hacen dudar, me diste seguridad. Gracias
¡Hola Laura!
Las rutinas son geniales, crean estabilidad, algo necesario cuando todo es incierto. Gracias a las rutinas puedes mantener hábitos, que es justo lo que da sentido a una vida. Los hábitos al final son la repetición de aquello que te gusta y profundizar más y más en lo que te apasiona.
Me alegra saber que la carta te ha llegado en buen momento ♥️.
Mi ritual favorito de la semana se produce los viernes por la noche cuando termina la semana y con los niños pedimos algo de cena y elegimos una película para ver. La vemos hasta que el más pequeño se queda frito en el sofá y el más grande pide que lo acompañemos a la cama 😂🤦🏼♀️. Ese ritual lo empezamos nosotros solos y después lo fuimos manteniendo con cada hijo ☺️. Hablamos y nos reímos o estamos atentos a la película si esa semana nos toca de acción.
Me gusta crear ese espacio, ese momento en el que no necesitamos nada más que estar juntos.
Gracias Álvaro.
Un abrazo
¡Hola Elisa!
Qué buena historia personal que traes. Es tal y como lo dices, esos son los rituales de los que hablaba. Cuando creas esos momentos la vida empieza a estabilizarse, deja de haber incertidumbre y comenzamos a ver las cosas gratificantes que nos esperan y que ya sabemos hacer. Eso es genial, especialmente cuando se hace con más personas, la familia es perfecta para ese caso ☺️.
¡Gracias por abrir mis cartas!
Nos leemos
Menudo dardo directo al corazón 🎯. Yo, que soy muy fan de la neofilia en las actividades, siento que la vida de verdad, como las relaciones de verdad, se van perdiendo a una velocidad que asusta.
Te leo siempre, pero hoy además te voy a pensar. Gracias por compartir 🤍
¡Hola María!
Es normal que te guste la novedad, todas las personas somos así, nos gusta probar cosas nuevas y descubrir, pero la lástima de eso es que no nos establecemos. Cuando mantenemos rutinas comenzamos a dar estabilidad a la vida, tenemos ya planes predeterminados que nos hacen sentir bien. Todos esos hábitos son los que nos definen y nos llevan hacia nuestros propósitos.
Me alegra un montón saber que siempre estás ahí, gracias ♥️.
En la infancia los sábados por la noche o domingos a mediodía íbamos al mismo restaurante mis papás, mi hermana y yo, usualmente pedíamos lo mismo. Mi hermana y yo compartíamos un platillo y hablábamos de todo y de nada. Esos rituales son los que más impacto tuvieron en mi, me brindaron ese sentimiento de estabilidad y unión. Gracias por esta lectura.
¡Hola Claudia!
Me siento como tú dices, estos momentos me han dado mucha estabilidad y cada vez más estoy tratando de crear esos rituales. Este verano estuve todas las semanas acampando en el bosque con amigos y charlando bajo la luz de las estrellas. Era el mismo plan, pero volvíamos siempre con ganas de más.
Me encanta la ilustración! Y los rituales, que son parte de mis mayores conquistas a nivel filosofía de vida. ¿Quién sería sin ellos? 🙏🏽💕
¡Hola Cruda, cuánta razón!
Los rituales tienen el poder de crear un momento gratificante y repetible, son tan efectivos que pueden unirnos y hacernos sentir impacientes por volver a repetirlos. Es crucial tener esas costumbres que te llenan, como reunirte el fin de semana con la familia o los viernes con amigas solo por el placer de estar con ellas. 😊