Solo me gustaría apuntar que la teoría de "Broken Windows" aún está bastante cuestionada a día de hoy. Nadie duda de que la criminalidad bajara en Nueva York durante los 90, pero se cuestiona la causa-efecto de esa política en concreto. En las mismas fechas, también hubo una fuerte reforma policial que aumentó las patrullas y las preguntas aleatorias a ciudadanos. Se suele poner de contra ejemplo las políticas llevadas a cabo en Los Ángeles, donde no se consiguió controlar el crimen a pesar de poner en marcha políticas semejantes (ref: https://chicagounbound.uchicago.edu/uclrev/vol73/iss1/14/ )
Dicho lo cual, los hábitos y el contexto indudablemente ayudan en lo personal. Tanto para controlar mejor lo que hacemos con nuestro tiempo, como por pura salud mental.
Gracias por tu apunte, de verdad. Mientras leía sobre la teoría "Broken windows" también leí que había cierta controversia, pero no profundicé en ello. Te doy las gracias por el texto que has compartido, lo leeré :)
En cualquier caso, estoy de acuerdo contigo, incluso por pura salud mental, hay que tener muy presente de qué y de quiénes nos rodeamos porque influyen en nosotros enormemente. No es magia, es pura psicología y muchas veces se nos olvida que no todo depende de nosotros.
Es muy cierto eso que resumes en 4 frases. Su procedencia será discutida, pero es una de esas reflexiones de sabiduría popular. Hay que tener una mente aseada, porque de lo contrario, tus pensamientos y quienes te rodean acabarán llevándote a terrenos en los que jamás habrías imaginado que estarías.
Ojalá que te sirvan. Yo usé mucho la técnica cuando quería reforzar mi hábito de lectura, llevaba siempre conmigo libros a las habitaciones en las que estabas y eso me ayudó a ganar el hábito sin poner esfuerzo.
Muy interesante, Álvaro.
Solo me gustaría apuntar que la teoría de "Broken Windows" aún está bastante cuestionada a día de hoy. Nadie duda de que la criminalidad bajara en Nueva York durante los 90, pero se cuestiona la causa-efecto de esa política en concreto. En las mismas fechas, también hubo una fuerte reforma policial que aumentó las patrullas y las preguntas aleatorias a ciudadanos. Se suele poner de contra ejemplo las políticas llevadas a cabo en Los Ángeles, donde no se consiguió controlar el crimen a pesar de poner en marcha políticas semejantes (ref: https://chicagounbound.uchicago.edu/uclrev/vol73/iss1/14/ )
Dicho lo cual, los hábitos y el contexto indudablemente ayudan en lo personal. Tanto para controlar mejor lo que hacemos con nuestro tiempo, como por pura salud mental.
¡Hola Miguel!
Gracias por tu apunte, de verdad. Mientras leía sobre la teoría "Broken windows" también leí que había cierta controversia, pero no profundicé en ello. Te doy las gracias por el texto que has compartido, lo leeré :)
En cualquier caso, estoy de acuerdo contigo, incluso por pura salud mental, hay que tener muy presente de qué y de quiénes nos rodeamos porque influyen en nosotros enormemente. No es magia, es pura psicología y muchas veces se nos olvida que no todo depende de nosotros.
Muchas gracias Álvaro! De las mejores lecturas sobre hábitos y rutinas!!! ♡︎
¡Gracias Paty! :)
Me alegra que te haya inspirado. Solemos centrarnos mucho en nosotros mismos, pero también hay que recordar el enorme peso que tiene el entorno.
Buena lectura para 'colocarse', Álvaro.
Gracias.
Me hiciste recordar uno de mis mantras preferidos.
"Cuida tus pensamientos, porque se convertirán en tus palabras.
Cuida tus palabras, porque se convertirán en tus actos.
Cuida tus actos, porque convertirán en tus hábitos.
Cuida tus hábitos, porque se convertirán en tu destino."
Sobre su procedencia, hay diversas teorías.
Para curiosos:
https://fakebuddhaquotes.com/the-thought-manifests-as-the-word-the-word-manifests-as-the-deed-the-deed-develops-into-habit-and-habit-hardens-into-character
https://quoteinvestigator.com/2013/01/10/watch-your-thoughts
Buen día!
¡Hola Jose! :)
Es muy cierto eso que resumes en 4 frases. Su procedencia será discutida, pero es una de esas reflexiones de sabiduría popular. Hay que tener una mente aseada, porque de lo contrario, tus pensamientos y quienes te rodean acabarán llevándote a terrenos en los que jamás habrías imaginado que estarías.
Gracias por esa reflexión, muy interesante.
¡Interesante compendio de hábitos! Hay que ponerlos todos en práctica.
¡Gracias, Sonia! :)
Ojalá que te sirvan. Yo usé mucho la técnica cuando quería reforzar mi hábito de lectura, llevaba siempre conmigo libros a las habitaciones en las que estabas y eso me ayudó a ganar el hábito sin poner esfuerzo.