¡Qué interesante! Me ha gustado mucho el truco de pensar por un momento la importancia real de ese problema con perspectiva. A ver si lo consigo aplicar. ;)
Sí, es una técnica simple pero efectiva. Muchas veces perdemos la perspectiva y exageramos la realidad, ya lo dice el refrán, "ahogarse en un vaso de agua".
Yo estoy un poco como tú, como escribo muy a menudo, suelo relajarme y no "coger nervio" como decimos por aquí. Ahora lo controlo más, pero vamos, todos hemos sido rehenes de nuestra emociones y nos seguirá pasando. Seguro.
Leyendo tu carta me ha venido a la cabeza esos episodios en los que un montón de personas han actuado siendo rehenes de la emociones de los demás. Por ejemplo, hace un año en Orlando (EEUU) se dieron varios episodios de multitud de personas que salieron corriendo despavoridas simplemente porque vieron a otras correr en desbandada y pensaban que su vida corría peligro. En 3 ocasiones fueron falsas alarmas (https://youtu.be/_eS1mQKEpwM?si=djNlTeuriUBIPqva). Está claro que las emociones nos secuestran... Entiendo que debe ser algo parecido a lo que cuentas. Supongo que yo actuaría echando a correr también, por instinto. 😅
Sí, es algo biológico, nos sale de forma instintiva. Necesitamos reaccionar rápido ante la incertidumbre, los sentimientos nos activan esas reacciones. Factores como el estrés o estar en un desconocido lo agravan aún más.
Biológicamente somos más simples de lo que pensamos. Creemos ser muy racionales pero muchas veces antes de decidir con lógica tus sentimientos ya decidieron por ti.
¡Qué interesante! Me ha gustado mucho el truco de pensar por un momento la importancia real de ese problema con perspectiva. A ver si lo consigo aplicar. ;)
¡Gracias por tu comentario!
Sí, es una técnica simple pero efectiva. Muchas veces perdemos la perspectiva y exageramos la realidad, ya lo dice el refrán, "ahogarse en un vaso de agua".
Interesante Álvaro, muy interesante.
Yo estoy un poco como tú, como escribo muy a menudo, suelo relajarme y no "coger nervio" como decimos por aquí. Ahora lo controlo más, pero vamos, todos hemos sido rehenes de nuestra emociones y nos seguirá pasando. Seguro.
Leyendo tu carta me ha venido a la cabeza esos episodios en los que un montón de personas han actuado siendo rehenes de la emociones de los demás. Por ejemplo, hace un año en Orlando (EEUU) se dieron varios episodios de multitud de personas que salieron corriendo despavoridas simplemente porque vieron a otras correr en desbandada y pensaban que su vida corría peligro. En 3 ocasiones fueron falsas alarmas (https://youtu.be/_eS1mQKEpwM?si=djNlTeuriUBIPqva). Está claro que las emociones nos secuestran... Entiendo que debe ser algo parecido a lo que cuentas. Supongo que yo actuaría echando a correr también, por instinto. 😅
Lo dicho. Interesante.
Gracias por estar. ❤️
Sí, es algo biológico, nos sale de forma instintiva. Necesitamos reaccionar rápido ante la incertidumbre, los sentimientos nos activan esas reacciones. Factores como el estrés o estar en un desconocido lo agravan aún más.
Gracias a ti por estar siempre al otro lado 🙏.
Voy a empezar un diario… 😞!
A largo plazo será un refugio interno frente a la tormenta de ahí fuera. Así me siento yo al escribir cada día.
Pues si. Es necesario!
Muchas gracias por poner conciencia sobre nuestros impulsos emocionales ❤️
Biológicamente somos más simples de lo que pensamos. Creemos ser muy racionales pero muchas veces antes de decidir con lógica tus sentimientos ya decidieron por ti.