No sólo tenemos que ser conscientes de lo que comentas, tenemos también que ser sinceros con nosotros mismos y reconocer que no tenemos AUTOCONTROL. Y lo pongo en mayúsculas porque es algo crucial en nuestras vidas. Es algo a lo que apenas damos importancia. TENER AUTOCONTROL es primordial para no caer en las dinámicas que se nos presentan. La culpa no es de las apps, ni de las empresas que haya detrás de las apps, ni de nuestros dispositivos, LA CULPA ES SOLO NUESTRA. Y también lo pongo en mayúscula para remarcarlo bien, porque si somos mínimamente autocríticos, nos daremos cuenta de que es algo que se puede controlar y que debemos controlar. A unos costará más que a otros, pero sé que es posible controlarlo.
Como todas las adicciones (en caso de tenerlas), se controlan y aprendes a vivir con ellas, tan sólo hace falta trabajar en los aspectos en los que nadie trabaja: autocontrol, serenidad, sabiduría, felicidad, sosiego, quietud. Todos son «estados de la mente» y cualidades contrarios a lo que nos comentas en tu carta. Pero pocos le dedican tiempo o recursos. En nosotros está escoger qué tiempo dedicamos a cada una de ellas... Lo fácil es lo de siempre, echar la culpa a otros, en este caso a las aplicaciones que nos permiten también otras tantas cosas buenas... No se puede ser demonio y ángel salvador al mismo tiempo. La cuestión está en nuestra mente. Simplemente.
Efectivamente, hay que tener autocontrol. Para ello, creo que lo primero es conocer qué es lo que te lleva a tomar las decisiones que tomas y para ello hay que conocer estos mecanismos psicológicos.
Es cierto que siempre tratarán de influenciar tu decisión, pero si tienes un criterio claro y sabes elegir, eres mucho menos maleable. El problema es cuando acudes a lugares como estas páginas de compras sin ningún criterio, es ahí cuando la aplicación termina decidiendo por ti.
Buen comentario Jaime, coincido que al tener serenidad podemos tomarnos el tiempo para elegir aquello que queremos ver, es desactivar la señal que nos lleva a ir a una red social o ver que hay para comprar, sin señal no hay comportamiento y sin comportamiento no habrá compra impulsiva. Gracias!
Gracias Josue. Yo siempre he pensado que las redes sociales, como las relaciones sociales, así como todas las interacciones de este tipo, han de ser experiencias gratificantes. En el momento en que dejen de serlo y nos hagan más esclavos de nuestro tiempo que otra cosa, es donde nuestra cabeza ha de discernir lo bueno de lo malo y actuar en consecuencia. Concuerdo con tu comentario. 👌
Solo quiero resaltar que lo primero es tomar consciencia de los comportamientos que tenemos, como bien lo mencionas Álvaro, el aburrimiento nos lleva al teléfono y de ahí a nuestra aplicación favorita, al anuncio, a la oferta irresistible y actuar de forma no siempre conveniente a nosotros. Las técnicas ahí están y estarán siempre, recordando el libro de Cialdini Influencia, lo importante es desactivar desde el inicio el querer no aburrirnos nunca y sustituir el comportamiento por algo que nos sea de mayor utilidad. Gracias por el excelente artículo.
Es muy interesante esto que cuentas, muchas veces acabas comprando como una consecuencia de estar aburrido o algún sentimiento por el estilo. Una cosa lleva a la otra. Lo esencial es conocer estas técnicas y formar un criterio, de lo contrario, es la aplicación la que decide por ti.
Si conoces estas técnicas y sabes a lo que vas, sí son aplicaciones útiles, sino te utilizan a ti.
Totalmente de acuerdo con el final de la publicación, Álvaro. Es importante conocer y ser conscientes de todas estas tácticas para tomar la decisión de cómo actuar antes ellas.
Hace no mucho hablaba con un conocido sobre un tema similar y su argumento le decía toda la responsabilidad de su uso a las aplicaciones o webs porque "se piensan de X forma para tenernos enganchados, y no podemos hacer otra cosa". Evidentemente, las aplicaciones o webs van a estar diseñadas pensando en unos objetivos X, pero en nosotros está el poder de elegir cómo queremos relacionarnos con ellas. Y por mucho truco que utilicen, tenemos la capacidad de decir que NO (si queremos, claro). ¡Muy interesante el artículo como siempre! :)
Es muy interesante lo que cuentas. Lógicamente, las páginas web y aplicaciones del tipo red social o de comercio están diseñadas para maximizar el tiempo de uso y aumentar los beneficios, pero es labor nuestra no enredarnos en esa red.
Lo primero es saber que esto existe, el siguiente paso es formar un criterio sólido. Si sabes a qué vas, las redes sociales y el comercio por internet puede ser útil, sino, acabas perdido en una red en la que deciden por ti.
Es imposible escapar de esta madriguera sin fondo.
El problema es que, tan pronto como descubrimos los trucos de estas empresas, ya han ideado nuevos mecanismos para mantenernos enganchados. Estas gigantescas corporaciones tienen recursos diría que casi ilimitados y probablemente los mejores neurocientíficos del mundo trabajen para ellos. Es un juego sin fin.
La tecnología, y el comercio en línea tiene pros y contras, y como en todas partes la empresa busca ganar dinero y para ello tiene que hacer felices a sus clientes. La forma fácil de hacerlos felices es creando un ecosistema en el que tomar decisiones y comprar requiere 0 esfuerzo mental. Quien no tenga un criterio sólido se dejará llevar por la gratificación instantánea de comprar miles de cosas tumbado en el sofá.
Esto es algo oscuro y estoy de acuerdo, pero siempre ha habido estas técnicas, no solo en el mundo digital. Los centros comerciales hacen lo mismo y el casino es el maestro de todos.
Para mi, lo más valioso es siempre formar un criterio sólido, saber a qué vas cuando entras en las apps y conocer estos procesos psicológicos para ser menos influenciable.
Totalmente de acuerdo. Al comprender estos mecanismos, los consumidores podemos tomar decisiones más informadas y protegernos de las manipulaciones.
Y si bien el pensamiento crítico es fundamental, también es necesario desarrollar una alfabetización digital sólida. De forma ideal, esto implicaría entender cómo funcionan los algoritmos, cómo se recopilan y utilizan nuestros datos, cuáles son las nuevas estrategias de marketing etc.
Eso es cierto. Hay quien no es consciente de que hay detrás de las "cookies", por ejemplo. Algo con un nombre tan inocente y a la vez misterioso. imagínatelo en español, "Acepto las galletitas." Casi nadie se para a pensar qué hay detrás de las aplicaciones que usa.
Es que primero nos hicieron totalmente adictos al móvil, ya no recordamos números porque están en su memoria, a veces ni siquiera recordamos cómo llegar a cualquier lugar sin el... son maquiavélicos.
El teléfono es una innovación de conveniencia, todo el mundo lo usa porque es muy cómodo, te sirve para todo. Como cualquier cosa, tiene pros y contras, claro. Antes la gente se enganchaba en el casino y en las rebajas de centros comerciales, ahora en las apuestas en línea y Amazon. Cambian los lugares, pero los comportamientos son los mismos.
Creo que lo valioso aquí es conocer estos mecanismos psicológicos para no ser tan influenciable y saber bien a qué vas cuando abres una app como Amazon.
Me preocupa bastante ese control que tienen sobre nosotros, pero no me doy por vencida y trato de luchar contra ello. Mi atención es para otra cosa, para lo que me llena, no para aquello que me causa ansiedad.
Entiendo lo que cuentas. Creo que lo fundamental es ser conscientes de que existen estas técnicas, así podemos actuar en consecuencia y tomar nuestras decisiones. Si no trabajamos esto, al final nosotros no decidimos, la aplicación decide por nosotros.
Gran tema el que nos traes hoy Álvaro.
No sólo tenemos que ser conscientes de lo que comentas, tenemos también que ser sinceros con nosotros mismos y reconocer que no tenemos AUTOCONTROL. Y lo pongo en mayúsculas porque es algo crucial en nuestras vidas. Es algo a lo que apenas damos importancia. TENER AUTOCONTROL es primordial para no caer en las dinámicas que se nos presentan. La culpa no es de las apps, ni de las empresas que haya detrás de las apps, ni de nuestros dispositivos, LA CULPA ES SOLO NUESTRA. Y también lo pongo en mayúscula para remarcarlo bien, porque si somos mínimamente autocríticos, nos daremos cuenta de que es algo que se puede controlar y que debemos controlar. A unos costará más que a otros, pero sé que es posible controlarlo.
Como todas las adicciones (en caso de tenerlas), se controlan y aprendes a vivir con ellas, tan sólo hace falta trabajar en los aspectos en los que nadie trabaja: autocontrol, serenidad, sabiduría, felicidad, sosiego, quietud. Todos son «estados de la mente» y cualidades contrarios a lo que nos comentas en tu carta. Pero pocos le dedican tiempo o recursos. En nosotros está escoger qué tiempo dedicamos a cada una de ellas... Lo fácil es lo de siempre, echar la culpa a otros, en este caso a las aplicaciones que nos permiten también otras tantas cosas buenas... No se puede ser demonio y ángel salvador al mismo tiempo. La cuestión está en nuestra mente. Simplemente.
Gracias por estar. ❤️
¡Hola Jaime!
Efectivamente, hay que tener autocontrol. Para ello, creo que lo primero es conocer qué es lo que te lleva a tomar las decisiones que tomas y para ello hay que conocer estos mecanismos psicológicos.
Es cierto que siempre tratarán de influenciar tu decisión, pero si tienes un criterio claro y sabes elegir, eres mucho menos maleable. El problema es cuando acudes a lugares como estas páginas de compras sin ningún criterio, es ahí cuando la aplicación termina decidiendo por ti.
Buen comentario Jaime, coincido que al tener serenidad podemos tomarnos el tiempo para elegir aquello que queremos ver, es desactivar la señal que nos lleva a ir a una red social o ver que hay para comprar, sin señal no hay comportamiento y sin comportamiento no habrá compra impulsiva. Gracias!
Gracias Josue. Yo siempre he pensado que las redes sociales, como las relaciones sociales, así como todas las interacciones de este tipo, han de ser experiencias gratificantes. En el momento en que dejen de serlo y nos hagan más esclavos de nuestro tiempo que otra cosa, es donde nuestra cabeza ha de discernir lo bueno de lo malo y actuar en consecuencia. Concuerdo con tu comentario. 👌
Solo quiero resaltar que lo primero es tomar consciencia de los comportamientos que tenemos, como bien lo mencionas Álvaro, el aburrimiento nos lleva al teléfono y de ahí a nuestra aplicación favorita, al anuncio, a la oferta irresistible y actuar de forma no siempre conveniente a nosotros. Las técnicas ahí están y estarán siempre, recordando el libro de Cialdini Influencia, lo importante es desactivar desde el inicio el querer no aburrirnos nunca y sustituir el comportamiento por algo que nos sea de mayor utilidad. Gracias por el excelente artículo.
¡Hola Josué!
Es muy interesante esto que cuentas, muchas veces acabas comprando como una consecuencia de estar aburrido o algún sentimiento por el estilo. Una cosa lleva a la otra. Lo esencial es conocer estas técnicas y formar un criterio, de lo contrario, es la aplicación la que decide por ti.
Si conoces estas técnicas y sabes a lo que vas, sí son aplicaciones útiles, sino te utilizan a ti.
Totalmente de acuerdo con el final de la publicación, Álvaro. Es importante conocer y ser conscientes de todas estas tácticas para tomar la decisión de cómo actuar antes ellas.
Hace no mucho hablaba con un conocido sobre un tema similar y su argumento le decía toda la responsabilidad de su uso a las aplicaciones o webs porque "se piensan de X forma para tenernos enganchados, y no podemos hacer otra cosa". Evidentemente, las aplicaciones o webs van a estar diseñadas pensando en unos objetivos X, pero en nosotros está el poder de elegir cómo queremos relacionarnos con ellas. Y por mucho truco que utilicen, tenemos la capacidad de decir que NO (si queremos, claro). ¡Muy interesante el artículo como siempre! :)
¡Hola Jose!
Es muy interesante lo que cuentas. Lógicamente, las páginas web y aplicaciones del tipo red social o de comercio están diseñadas para maximizar el tiempo de uso y aumentar los beneficios, pero es labor nuestra no enredarnos en esa red.
Lo primero es saber que esto existe, el siguiente paso es formar un criterio sólido. Si sabes a qué vas, las redes sociales y el comercio por internet puede ser útil, sino, acabas perdido en una red en la que deciden por ti.
¡Gracias por tu comentario! 🙏
Es imposible escapar de esta madriguera sin fondo.
El problema es que, tan pronto como descubrimos los trucos de estas empresas, ya han ideado nuevos mecanismos para mantenernos enganchados. Estas gigantescas corporaciones tienen recursos diría que casi ilimitados y probablemente los mejores neurocientíficos del mundo trabajen para ellos. Es un juego sin fin.
Como bien señala el Center of Humane Technology (https://www.humanetech.com/), estamos ante una verdadera 'depredación cognitiva'. Si me permites el complemento, escribí sobre este asunto de la atención aquí. https://beatrizlizana.substack.com/p/es-la-falta-de-atencion-una-moda
Y desgraciadamente, creo que la única manera de salvar este enganche es prescindiendo, literalmente, del móvil.
¡Hola Beatriz!
La tecnología, y el comercio en línea tiene pros y contras, y como en todas partes la empresa busca ganar dinero y para ello tiene que hacer felices a sus clientes. La forma fácil de hacerlos felices es creando un ecosistema en el que tomar decisiones y comprar requiere 0 esfuerzo mental. Quien no tenga un criterio sólido se dejará llevar por la gratificación instantánea de comprar miles de cosas tumbado en el sofá.
Esto es algo oscuro y estoy de acuerdo, pero siempre ha habido estas técnicas, no solo en el mundo digital. Los centros comerciales hacen lo mismo y el casino es el maestro de todos.
Para mi, lo más valioso es siempre formar un criterio sólido, saber a qué vas cuando entras en las apps y conocer estos procesos psicológicos para ser menos influenciable.
El conocimiento te hace libre, literalmente.
Totalmente de acuerdo. Al comprender estos mecanismos, los consumidores podemos tomar decisiones más informadas y protegernos de las manipulaciones.
Y si bien el pensamiento crítico es fundamental, también es necesario desarrollar una alfabetización digital sólida. De forma ideal, esto implicaría entender cómo funcionan los algoritmos, cómo se recopilan y utilizan nuestros datos, cuáles son las nuevas estrategias de marketing etc.
Eso es cierto. Hay quien no es consciente de que hay detrás de las "cookies", por ejemplo. Algo con un nombre tan inocente y a la vez misterioso. imagínatelo en español, "Acepto las galletitas." Casi nadie se para a pensar qué hay detrás de las aplicaciones que usa.
Es que primero nos hicieron totalmente adictos al móvil, ya no recordamos números porque están en su memoria, a veces ni siquiera recordamos cómo llegar a cualquier lugar sin el... son maquiavélicos.
¡Hola Josué!
El teléfono es una innovación de conveniencia, todo el mundo lo usa porque es muy cómodo, te sirve para todo. Como cualquier cosa, tiene pros y contras, claro. Antes la gente se enganchaba en el casino y en las rebajas de centros comerciales, ahora en las apuestas en línea y Amazon. Cambian los lugares, pero los comportamientos son los mismos.
Creo que lo valioso aquí es conocer estos mecanismos psicológicos para no ser tan influenciable y saber bien a qué vas cuando abres una app como Amazon.
Me preocupa bastante ese control que tienen sobre nosotros, pero no me doy por vencida y trato de luchar contra ello. Mi atención es para otra cosa, para lo que me llena, no para aquello que me causa ansiedad.
Gracias Álvaro.
Un abrazo
¡Hola Elisa!
Entiendo lo que cuentas. Creo que lo fundamental es ser conscientes de que existen estas técnicas, así podemos actuar en consecuencia y tomar nuestras decisiones. Si no trabajamos esto, al final nosotros no decidimos, la aplicación decide por nosotros.
Gracias por tu comentario. ¡Nos leemos 👋!